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炁灸分為哪些方面
來源:本站原創(chuàng) 作者:管理員 時間:2019-5-8 16:51:59 點擊量:6298

剛開始接觸艾灸的人應(yīng)該對這個名詞比較陌生。炁灸其實是艾灸時所用到的一種方法,原理也很簡單先自練再教可人練,練的目的是用于客人灸療時用于穴位上,這樣會方便我們配合艾灸的治療。

簡單的來說炁灸就是以意領(lǐng)氣,意到起到,氣至病灶。煉氣方法:正身站立,雙腳分開與肩同寬,雙手與胸前如抱氣球,五指分開,想想著不能把球掉下、又不能把球壓破,腳掌如踩螞蟻,但不能吧螞蟻踩死又不能放走。呼氣松肛松腹,吸氣收肛收腹,站的腳麻手熱,身上微微出汗為止每天5-30分鐘(渾元樁)。

炁灸分為大周天和小周天兩個流程,大周天:穴位走向(人體前正中線、后正中線、任脈和督脈)呼氣時提肛提腹、以意領(lǐng)氣從尾骨——腰-背-肩-頸-百匯-吸氣用鼻————(松肛松腹)——從百匯-印堂-人中-胸-腹-會陰。練到微微出汗為止。

小周天:呼氣時以意領(lǐng)氣(松肛松腹)從下巴-胸-腹-關(guān)元穴-會陰-大腿內(nèi)側(cè)-小腿內(nèi)側(cè)-到腳底入地三尺-吸氣以意領(lǐng)氣從小指至陰穴-小腿外側(cè)-大腿外側(cè)——臀部-膀胱經(jīng)二線(脊柱旁開1.5寸 3寸)——頸-百匯呼氣提肛提腹如此36圈練到關(guān)元"發(fā)熱"身上微微出汗為止。

關(guān)鍵詞:數(shù)字OT;艾灸儀;康復(fù)設(shè)備;手功能康復(fù)訓(xùn)練設(shè)備;情景互動訓(xùn)練系統(tǒng)

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